Haarverzorging

Een goede hygiëne van de haren en van de nagels is uiteraard vanzelfsprekend. De juiste keuze van shampoo, massageolie en wijze van massage dragen er toe bij om zelfs tot op latere leeftijd nog gezonde haren en nagels te hebben. Het is echter onmogelijk om kaalheid tegen te gaan. Als er geen haarwortels zijn kan er gewoon geen haar groeien! Geloof niet in wondermiddelen. Erfelijkheid speelt ook een rol!  Waar men wel iets aan kan doen is de verzorging van binnenuit.

 

Onze voeding speelt een belangrijke rol in de gezondheid van onze haren en nagels. Beiden hebben dezelfde voedingsstoffen en co-factoren nodig die van wezenlijk belang zijn in de normale groei van de haren en de nagels. Een onvoldoende productie van het lichaamseigen pepsine en maagzuur en een vernietigde darmflora kan al aan de basis liggen van een slechte assimilatie van deze voedingsstoffen en co-factoren. Ook een ontregelde werking van de schildklier kan haaruitval en vet of droog haar veroorzaken. Vooral niet te vergeten zijn te strikte diëten die de juiste aanvoer van essentiële voedingsstoffen onmogelijk maken. 

 

Het haar bestaat hoofdzakelijk uit proteïnen. Een tekort van bepaalde aminozuren kan leiden tot kleur- en textuur- verandering en dun of droog haar. Haarverlies zal veel voorkomen tijdens stresssituaties, zwangerschap, borstvoeding, bij een te grote productie van sebum (huidvet) of bij een gebrek aan B-vitamines, in het bijzonder vitamine B6 en biotine. Kalk (calcium) en kiezelzuur (silicium) zijn heel belangrijk voor gezonde haren, alsook veel licht, lucht en beweging. 

 

Externe agressieve gevolgen zoals een felle zon, slechte weersomstandigheden en allerlei behandelingen van de haren (krultangen, föhnen, detergenten, oplosmiddelen, etc) maken de haren en de nagels op lange termijn kwetsbaar en breekbaar met beschadiging als gevolg. Broze en brokkige nagels zijn een symptoom van een tekort aan kalk (calcium) en kiezelzuur (silicium).

 

Voor de verzorging en het behoud van gezond haar en gezonde nagels zijn voedingsmiddelen of een voedingssupplement rijk aan o.a. organisch silicium (van plantaardige oorsprong zoals gierst, heermoes, longkruid, bamboestengels en gerst), essentiële vetzuren (EPA, GLA), biotine, bepaalde aminozuren, mineralen (calcium, in een goede opneembare vorm!), vitamine B6, allen nodig voor de juiste haarsynthese en -vorming, bijzonder aan te bevelen.

 

Hair & Nails & Skin Advanced Formula Complex van Altisa werd ontworpen als algemeen complex ter aanvulling van de (voedings)stoffen in de door het lichaam best opneembare vorm ter ondersteuning. In de formule vinden we  

 

° vitamine B6 (pyridoxine HCL): bij een verhoogd gebruik van proteïnen die noodzakelijk zijn voor de haar- en nagelgroei is deze vitamine nodig (vitamine B6 is actief betrokken bij het eiwit-metabolisme in het lichaam, omdat het werkt als een katalysator. Vitamine B6 activeert de enzymen en de chemische reacties die het metabolisme van de haarproteines keratine en melanine opstarten in de haarfollikels waarmee de 'haarzakjes' voldoende keratine en melanine krijgen die de haargroei en de vernieuwing van het haar bevorderen). Een tekort aan deze B-vitamine kan ook leiden tot broze nagels met de vorming van vertikale of horizontale ‘nagelrimpels’ als gevolg. Een tekort aan vitamine B6 ontstaat vooral tijdens stresstoestanden of bij een te eenzijdig dieet. Vitamine B6 is essentieel voor de assimilatie en vorming van de aminozuren L-Methionine en L-Cysteïne. Een onderdeel van vitamine B6 bekend als pyridoxal 5-fosfaat (PLP) reguleert  de werking van onder andere testosteron; testosteron leidt tot de productie van dihydrotestosteron (DHT) die een negatieve invloed heeft op de haargroei, en leidt tot haaruitval door de inkorting van de lengte van de haargroeifase (de anagene fase) en de inkrimping van de haarfollikels. Uit een onderzoek is gebleken dat vitamine B6 zich aan de testosteron-receptoren bindt en hierdoor de vorming van DHT sterk verminderd wordt waardoor de natuurlijke haargroei hersteld wordt.

 

° Biotine (vitamine H): biotine wordt eigenlijk in onze darm aangemaakt wanneer een gezonde darmflora heerst en is de belangrijkste B-vitamine voor de haar- en nagelschoonheid. Biotine heeft een gunstig effect op de keratineaanmaak in de haren en de nagels. Keratine, waaruit de haren en de nagels hoofdzakelijk bestaan, is een enkelvoudige scleroproteïne. Biotine zorgt voor het transport van zwavel naar de haren en de nagels, waarna zwavel zich met typische aminozuren zal binden voor de aanmaak van keratine. Gesplitste nagels en glansloos haar kan wijzen op een tekort aan biotine. Omdat een ontregelde darmflora heel veel voorkomt, is een extra aanvoer van biotine essentieel. 

 

° L-Methionine, L-Cysteine, L-Tyrosine: drie (zwavelhoudende) aminozuren. Zoals gezegd is zwavel prevalent in de aanmaak van keratine! Een voldoende inname van L-Methionine geeft het lchaam de mogelijkheid om drie andere zwavelhoudende aminozuren aan te maken: taurine, cysteïne en cystine (de stabiele vorm van Cysteine). Cystine is een essentiële bouwsteen voor de synthese van proteoglycanen waaruit kraakbeen bestaat. L-Tyrosine helpt in de produktie van melanine, het pigment van o.a. de haren.    

 

° COLLACTIVE ™ Collagen, een complex van mariene oorsprong bekomen zonder gebruik te maken van solventen. Het bevat de twee belangrijkste structurele componenten in de extracellulaire matrix, in dezelfde verhouding zoals van nature aanwezig in de huid: collageen hydrolisaat type I, en elastine oligopeptiden (met een laag moleculair gewicht waardoor ze oplosbaar zijn in een waterig midden en dus volledig verteerbaar zijn). COLLACTIVE ™ Collagen is Kosher gecertificeerd. 

 

° Heermoes, een plant zeer rijk aan de organische en zeer gemakkelijk opneembare mineralen silicium, kalium, kiezelzuur en mangaan. Heermoes bevordert de absorptie van calcium, zorgt voor de eliminatie van teveel olie in het haar en maakt het haar sterker en veerkrachtiger. Heermoes helpt het doen verwijderen van de witte vlekken van de nagels, dat wijst op een verstoring van het calciumevenwicht in ons lichaam. Heermoes is rijk aan de flavonoïden isoquercitrine, galuteoline en equisetrine die belangrijk zijn voor een goede opbouw van de haren en de nagels. Helpt bij afbrekende nagels en dor haar.  

 

* Bamboestengel, de tot nu toe beste bron van organisch en dus betere absorbeerbare vorm van het essentieel sporenelement silicium. Deze organisch gebonden vorm van silicium is bijzonder hydroliseerbaar door het lichaam. Gebruik wordt gemaakt van de verharde harsen uit de stengels van de vrouwelijke bamboeplanten die een uitzonderlijk hoog gehalte aan silicium bevatten. Silicium is noodzakelijk voor de soepelheid van kraakbeen en botten en voor de biosynthese van chondroïtine-sulfaat.

 

° Gerst, rijk aan zéér goed assimileerbare vormen van organische kiezelaarde, silicium, kalium en calcium die nodig zijn voor het behoud en de aanmaak van gezond haar en gezonde nagels. 

 

° Brandnetel: hormonale wijzigingen bij de vrouwen en de mannen kunnen leiden tot haarverlies. Volgens onderzoeken zou de stof DHT (dihydrotestosterone) de toevoer van waardevolle stoffen naar de haren blokkeren, en zou het de haarfolikkels doen krimpen waardoor het haar zou gaan uitvallen. Brandnetel zou de productie van DHT tegengaan. Brandnetel zou tevens een gunstige invloed hebben op het glanzender en dikker maken van het haar, en zou de haargroei stimuleren.